Cozer o polvo congelado, só com uma cebola e água a tapar as lâminas. 30 minutos, Varoma, 1 1/2
Já encolhido e muito tenrinho
Partir em bocadinhos pequeninos enquanto se faz o resto. Não esquecer de guardar a água de cozer o polvo
70 g de azeite
1 cebola
2 dentes de alho
300 g de tomate (pus um tomate e 200g de polpa de tomate)
Pôr o azeite no copo e programar 3m, Varoma, 1 1/2. Juntar a cebola e os alhos e picar 6 seg, velocidade 5. Adicionar o tomate e programar 7m, 100º, 1 1/2
Juntar o polvo cortado, temperar e programar 7m, 100º, Colher Inversa
Sabe melhor do que parece na foto!
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